每天下班后那几个小时，说多不多说少不少。一晃就过去了，回头想，好像啥也没干。这段时间怎么用，其实挺影响日子的质量。
有人下班就瘫在沙发上刷手机，一刷几个钟头，睡前才发现啥也没干成，还越刷越累。手机是消遣，可没个度，时间全被它偷走了。
也有人把这几个小时用得挺值。做点自己喜欢的事，跑跑步、读两页书、学个小爱好。累了一天，做点让自己开心的，第二天上班都有精神。
其实下班后的时间，不必安排得满满当当。关键是别糊里糊涂地耗掉。哪怕只抽出半小时，做点能让自己踏实或开心的事，日子就不一样了。你下班后那几个钟头，一般是怎么过的？