做开发这行，十个有九个颈椎不好。每天对着电脑坐八九个小时，脖子前倾，肩膀僵硬。年纪轻轻，颈椎比七老八十的还差。
刚开始没当回事，觉得酸揉一揉就好了。时间长了，疼得头疼手麻，才知道问题大了。去医院一看，颈椎曲度都变直了。
现在每隔一小时起来活动活动。转转脖子、伸伸懒腰。虽然也不一定有用，但总比一直坐着强。
显示器也调了。垫高到跟眼睛平齐。不用低头看屏幕。好一点。
做这行的，身体真的要注意。钱挣得再多，颈椎废了也享受不了。别等出了问题才重视。
做开发这行，十个有九个颈椎不好。每天对着电脑坐八九个小时，脖子前倾，肩膀僵硬。年纪轻轻，颈椎比七老八十的还差。
刚开始没当回事，觉得酸揉一揉就好了。时间长了，疼得头疼手麻，才知道问题大了。去医院一看，颈椎曲度都变直了。
现在每隔一小时起来活动活动。转转脖子、伸伸懒腰。虽然也不一定有用，但总比一直坐着强。
显示器也调了。垫高到跟眼睛平齐。不用低头看屏幕。好一点。
做这行的，身体真的要注意。钱挣得再多，颈椎废了也享受不了。别等出了问题才重视。